Vào ngày hè những món luộc, nguội sẽ là ưu tiên hàng đầu của gia đình mình.
Mâm cơm mùa hè đầy đủ dinh dưỡng - MN13128

Thực đơn hôm này nhà mình gồm có:

1. Món cuống họng luộc

Bước thứ nhất(1): Cuống họng mua về bạn cho muối hạt vào bóp cùng vài giọt chanh để cuống họng sạch và hết mùi hôi.

Bước thứ hai(2): Cho cuống họng vào luộc cùng với một chút gia vị và hành khô. Để món ăn rất thơm và đậm đà.

Bước thứ ba(3): Khi cuống họng chín vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh cho vài viên đá để cuống họng rất trắng và giòn nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 1

2. Món Cá hồi

Cà hồi mua về bạn thái lát vừa ăn xếp ra đĩa và thưởng thức với xì dầu và mù tạt cùng với rau tía tô. Món ăn giản đơn nhưng rất giàu dinh dưỡng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 2

3. Cải bẹ luộc

Cải mua về bạn nhớ rửa dưới vòi nước để tạp chất ra rất nhanh. Cắt đầu cải ra và nhúng vào nồi nước có cho chút muối và dầu chiên để món cải rất nhanh mềm và óng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 3

4. Món canh cà chua

Phi thơm hành cho cà chua vào xào cùng với gia vị. Đổ nước vào là nhà bạn có món canh cà chua rồi.

5. Tráng miệng cùng với kiwi và cherry

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 4

bữa ăn không cầu kỳ nhưng cũng làm cả nhà bạn mê đắm đấy.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 5
Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Nguyễn Thị Thu Hương để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm ngày hè bữa cơm ngon bữa ăn ngon

salad cua Nga cÃƒÆ ri cÃƒÆ banh mousse Ä e món om trứng chưng món chiên cốm Trâm Phạm bò tái chanh trứng chiên nấm phô mai bún trộn Phiên Bo cuon voi kim cham de lam trê Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng gà khó sả bò khô 17 che khoai mon goi tai heo ga nuong mat Nhat bữa mi chien trung cach lam tom chien Heo banh jamtarts thom ngon sâu Lớp rau ma dấm cach nau canh chua trung truc tôm nướng muối cách làm bánh khoai mì Thơm nức bánh phô mai chiên mẹo nấu canh đậy kín nước quế táo hôm nay ăn món gì đâu hũ Chè ngon cuon cha muc ngon cach lam bim bim khoai lang cach lam thach dua bún măng vịt ngao hấp giấy bạc mứt trái mận hộp đựng salad đậu phụ và bông cải Bánh Đậu cach lam bun cha cach nau chao vit ca dieu hong sot chanh day Xuà trứng ốp công thức cà tím xào tỏi tran cac mon ham thịt heo chiên bánh bột lọc duong sẠn đu đủ ca xao chua ngot Xao vẠmón ngon mỗi ngày com bo banh tuile leaves thom ngon bí nướng bơ banh tart tao thit ga hap làm gỏi khế bò bò xào thơm thơm dứa món xào cà na họa tiết trang trí xiên ngot nau xoi bang noi com dien bánh thịt xông khói phô mai bim bim Những cách đơn giản chữa mặn các món dưỡng nấm xào cách làm bánh xèo giòn ca sot chua ngot kem tuoi trai cay bột nêm hình trái tim cut khia suong sa hat luu cach lam com nhoi tom cake pops pizza mini vòng cá trứng non che nep đậu hủ chiên món nấu Bí quyết thiết kế một buổi tiệc đón món ăn từ đuôi bò thịt gà sốt tiêu cach lam com kep rèm cửa sổ bong cai nao bim bim rau củ Sò điệp chiên bua com gia dinh banh mi bo kho bà nh kem tra xanh Doc Tôm xào kem chuoi pho chien gion huong dan cam hoa am thuc ngôi tai heo chua ngot com chay lá lốt cuốn thịt heo cach nau bun rieu cua hồ